Das Säure-Basen-Programm

Wenn der Säure-Basenhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät!

Unter Gesundheit versteht man ein optimales Funktionieren unseres Körpers, wofür ein stabiles Säure-Basen Gleichgewicht essentiell ist. Latente bzw. chronische Übersäuerung wird hervorgerufen durch Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeiten, Alkohol- und Zigarettenkonsum oder der übermäßige Verzehr von säurebildende Lebensmittel.

Eine Gewebeübersäuerung kann sowohl Ursache als auch Folge vielfältiger Beschwerdebilder und Erkrankungen sein. Leider wird die latente Übersäuerung oftmals nicht erkannt nd folglich nicht therapiert

Möglich Beschwerden können u.a. sein

  • Übergewicht
  • Störung des Stoffwechsels
  • Osteoporose
  • Chronische Müdigkeit und Antriebsschwäche
  • Nerven-, Muskel- und Gelenkschmerzen

Der Säure-Basen SCREEN nach Sander zeigt Ihnen, ob Sie übersäuert sind.

Die 2 Phasen des Säure-Basen-Programm

1. Phase - die Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse und der Säure-Basen-Test

Mit der Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse testen wir Ihre Stoffwechsel- und Ernährungssituation. Mit dem Säure-Basen-Test ob Sie übersäuert sind!

 

Die Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse enthält:  

  • Ernährungs-Check mit Energie- und Nährstoffbilanz
  • Bewertung der Stoffwechsel-Situation
  • Vitamin- und Mineralstoff Status
  • Zuckerbilanz
  • Getränkeanalyse 

Der Säure-Basen-Test enthält: 

  • Säure-Basen SCREEN nach Sander (Urintest)
  • Broschüre zum Entsäuern

2. Phase - das Entsäuerungs-Programm

Mit dem Säure-Basen SCREEN kann schon eine einzelne Urinprobe zu einer schnellen Orientierung dienen. Mit den Ergebnissen des SCREENs wird dann das passende Entsäuerungsprogramm für Sie erstellt.

Je nach Grad der Übersäuerung wird für Sie der überwiegend basische Ernährungsplan über 4 Wochen zusammengestellt. Es wird hierbei unterteilt in leichte, mittlere und schwere Übersäuerung. Der Ernährungsplan wird mit 80% basischer und 20% säurebildender Kost ausgearbeitet. Um den Entsäuerungsprozess dabei noch zu optimieren, werden zusätzlich passende Nahrungsergänzungen, in Absprache mit Ihnen, in das Entsäuerungs-Programm eingebaut. 

Auch bei diesem Ernährungsplan über 4 Wochen gilt:

Kein Hungern!

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